David Dewulf

Dr. David Dewulf – grondlegger van mindfulness en compassie in Vlaanderen – volgde tientallen opleidingen over de hele wereld, schreef over zijn expertise maar liefst 15 boeken waaronder verschillende bestsellers en gaf ontelbare lezingen, zelfs tot aan de Amerikaanse universiteit Harvard toe. Ook werkte hij lang samen met verschillende universiteiten in het kader van wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van mindfulness en compassie – en op zondag staat hij bij ons op het festival!

Zelfcompassie in de stormen van je leven

Allemaal hebben we eens te maken met tegenslag in ons leven. Soms wordt er over je gepraat, word je veroordeeld ondanks je goede intenties of heb je het gevoel dat iemand het niet goed met je voor heeft. In zulke situaties kan je gevoelens van boosheid en machteloosheid ervaren. Of misschien heb je ook al uitdagingen op je pad ervaren die je overspoelen waardoor je soms het gevoel hebt dat het gewoon te veel is, ook al mediteer je al jaren. Misschien vind je zelfs je vertrouwde anker, de adem, niet meer… Wat kan je dan nog ondersteunen en hoe kan jij je kracht terugvinden? Tijdens dit uur deelt David Dewulf vanuit zijn eigen ervaringen een aantal inspirerende inzichten. Zijn weg was lang en voerde hem helemaal tot in het verre Oosten, maar het was ook een innerlijke reis die voor veel bevrijding zorgde. Hij introduceert ook zijn laatste boek – De weg van zelfcompassie – een bundeling van krachtige wijsheden om beter om te gaan met de stormen van je leven.

Zondag 17 juni