fbpx
Janna Krooshoop 2020-03-09T19:45:01+00:00
Janna Krooshoop-Aroma Yoga-Happy Spirit Days 2020

“yoga is een middel, geen doel”

Janna Krooshoop

De workshop van Janna Krooshoop was vorig jaar zo gewild dat zij dit jaar opnieuw een sessie geeft. Ze begon jaren geleden met yoga om haar stresslevels omlaag te brengen en niet te bezwijken onder de hoge werkdruk die haar hectische baan met zich meebracht. Na trouw elke week op haar matje te stappen tijdens de yogales, merkte ze heel duidelijk de positieve effecten. Op de mat, maar zéker ook ernaast! Gedreven door haar passie voor yoga gooide ze uiteindelijk het roer om en inspireert ze nu dagelijks anderen om stappen te zetten naar een bewuster leven en de meest stralende versie van zichzelf. Janna’s yogalessen zijn dynamisch en down-to-earth. Met de nodige humor leidt ze je door de verschillende houdingen naar een diepe staat van ontspanning.

Aroma Yoga

Wist je dat yoga en aromatherapie een match made in heaven zijn? Het gebruik van essentiële oliën verrijkt en verdiept je yogabeleving en voegt een geheel nieuwe dimensie aan je practice toe. Tijdens deze Aroma Yogales worden je zintuigen geprikkeld door zorgvuldig gekozen geuren die zorgen voor meer focus tijdens het uitvoeren van de houdingen. Tegelijkertijd ondersteunen de oliën je ook op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak. Je maakt kennis met de oliën uit de speciale Yoga Collection van dōTERRA; Anchor, Align en Arise. Een dynamische Hatha Flow (voor alle niveaus) met veel aandacht voor de ademhaling vormt de basis. Ben je nieuwsgierig naar deze bijzondere combinatie van yoga en aromatherapie? Wees welkom en Anchor, Align, Arise… and Shine!

• Zaterdag 13 juni 2020
• Tijd: 11:45 – 12:45
• Locatie: tuinhuis

 Ga terug